ロードバイク専門店 大福屋
店長日記
2021年5月28日
今日はよく晴れて気持ち良い一日でした。午前中２時間ほどサイクリング、近くの峠道にはオートバイのグループが幾つか来て走ったり撮影していました。ＳＮＳに上げるのかしら？明日の練習会は日曜の２５０キロを控え、軽めに山王峠～山伏峠折返し。
2021年5月27日
昨晩の天体ショー「皆既月食」は残念ながら見ることは叶いませんでした。雲の切れ間からチラッ位は見えましたが欠けているかどうか迄は判らずじまい。まあ、見えなくても月見の闘魂注入は忘れずにしましたが・・・
2021年5月25日
ジロは終盤で総合狙いと区間勝利狙いに二分され各チームの戦略や思惑が面白くなってきました。昨晩は総合一位のベルナルが圧倒的な独走単独ゴールでレインジャケットをわざわざ脱いでマリアローザを見せつけるパフォーマンス。それに触発され？早朝サイクリングで名郷まで。気温が高く８時半で２６度！熱いのは走るだけにしたいものです。
2021年5月24日
昨日の練習会はハイレベル高強度でしたので、今日は全身筋肉痛と疲労感ズッシリ。店内清掃や雑用アレコレを済ませ午後は楽しくお仕事。ところで毎日1１０時間近く働いている店頭上映用のビデオプレーヤーがＤＶＤ読み取り不調となり、これではイカンとクリーナーキットで清掃施工、まあ、専用デイスクをセットして再生すればほんの数十秒で完了するレベルですが難なく復旧しまた問題なく再生出来るようになりました。ジロも後半の勝負どころとなり日々録画再生の今日此の頃です。
2021年5月23日
と言う事でガッチリ走りました。近隣の主な峠をまとめて征服。１００キロ走ってエレベーション１６００ｍ超でした。午後は楽しくお仕事？
私の登りのパフォーマンスは体重の３．５倍くらいで、見るものが無いレベル。一発芸スプリントはもう少しで４桁Ｗですが哀しいことに一日一発で二度は無し。
2021年5月22日
今日の走行会は無念の雨天中止でした。やる気満々だったのに、集合時間直前に降り出して、そりゃ無いぜセニョール！とぼやかずにはいられません。明日こそは練習会ガッチリ走りたいですね。
2021年5月21日
今日も降ったり止んだりのぐずついた一日でした。体もなんとなくだるくモヤモヤ、闘魂注入でローラーやダンベルをするも今ひとつ強度が上がりませんでした。休め、ということなんでしょうね。明日の走行会は走れそうです。山王峠超え有間ダム貯水量確認経由山伏ベースでお汁粉。
2021年5月20日
昨日は一日雨模様でライドは無し。ドライブがてら２５０キロサイクリングのコースチェックをしてきました。下仁田～内山峠間は３つのトンネルがあり、通過するには少々ビビります。で、地図を見ると旧道が有ってトンネルを回避できそう、で、走ってみると車が少なく静かな落ち着いた良い道なので往復ともここを走ることにします。更にせっかくなので内山峠もトンネルではなくもう一つの旧道上に有る本物の峠を、往路で通過することにします。途中１５％超の激坂がありますが一門会の豪脚をもってすれば平地も同然？？と言う事で奮ってご参加宜しくお願いします。
2021年5月18日
ということで闘魂注入お目覚め爽やかに早起きして早朝サイクリング。近所をぶらぶら回って名郷を目指しましたが、途中からポツポツ降り出し山伏峠下の自販機で一服しているといよいよ本格的に降り出し急いで帰路につきました。幸い気温は高めで寒さは無く雨天走行の練習と割りきって安全第一で走りました。そこで思い出したのが「Ｏリング走法」。皆さんはＯリングテストというものを御存知？大昔に先輩から聞いた話でアヤシイことこの上ない案件で、ハンドルを握る時に親指と人差し指でマルを作り残りの指でバーを握る、というもの。あらゆるパフォーマンスが向上し効率も改善することになっています。ほんまかいな？レベルなれど、待てよ、手で握るという行為は小指からシッカリというのが一般的で、金槌包丁バットラケットクラブまで基本は同じ。案外理にかなっているかも。と言う事で開催中のジロを走っているプロの握りはどうなっているか興味が湧いてきました。中継を見る目が変わってきますね。例外は小指を立てて握るカラオケのマイクと葉巻ぐらいですか？信じるか否かはアナタ次第です。
2021年5月17日
そうは言っても疲労感がずっしり残ってお目覚めグダグダだったのでライドは無し。掃除雑用をササッと済ませて午後は楽しくお仕事。明日は走ってみるか・・・。