店長日記｜ロードバイク専門店大福屋

2019年1月17日

昨日の定休日は好天強風のもと久しぶりにサイクリングロードを流してきました。柏原あたりから入って出力は体重の２～３倍位を維持、まあ脂肪系の燃焼が主な目的で、フォームチェックもしながら入間川を下り、荒川に出て上ってホンダエアポートあたりまで強風に耐えて前傾姿勢をキープ。これはチョットキツカッたし、腹も減りました。帰りは一部追い風で快適走行。締めは一発芸レベルのスプリント５～１０秒キープを数回やって終了。午後はＨＣや電気屋回りで雑用あれこれ。

2019年1月15日

今日は寒かった。暖房器具全開です。が、しかし！私は走りました。午前中２時間ほど、そのうちＣＸで周回コースでインターバルもどきを３０分＊２セット。後は低強度で流しました。ドライ路面で埃がすごく、帰る頃はＲＤのプーリーがキーキー音を立てるほどでした。さて、冬はプレシーズンとか準備期間と言われ、比較的低い強度で長時間乗ることが推奨され、多くの方がそうしていると思いますが、冬にＣＸのみならずクリテリウムや１００キロ超のレースが開催される昨今、オフシーズンは無いに等しい、そんな気がします。気温と日照時間の制約で長時間走りにくいだけで、熱中症対策の必要が無いこの時期こそガンガン走るべきではないか？時間は短くとも強度は下げないのがいいのでは？と思う今日此の頃です。まあ、正月にガッツリ食べてウェートがしっかり乗った私はまずダイエットかもしれませんが。

2019年1月14日

日中は割と暖かかったのですが、日が暮れると一気に冷え込んできたようです。体調を崩したり風を引いたりしないようにしましょうね。私はこの冬から「腹巻き」を試していますが、なかなかいいですよ。おかげで風邪知らず食欲旺盛、闘魂注入もいつもより強めです？？。

2019年1月13日

埼玉車連主催のクリテリウムを観戦＆応援してきました。大福屋一門会が応援する高校生が出走とあっては是非とも見なければ、とおじさん達が練習会を兼ねて会場へ突入。穏やかな天気で熱戦を堪能してきました。

2019年1月12日

走行会は予定通り、寒いながらも少しは慣れた？と元気よく走りました。途中のＦＭで小休止、鎌北湖は以外にも結氷無し。暖かいんですかねえ？集合写真をささっと撮って一路サイボクへ。久しぶりのいも煮にしびれたのは言うまでも有りません。

2019年1月11日

今朝の冷え込みは昨日ほどでなく、心配の種の給湯器は無事始動しました。風がそれほどでもなかったので、ＣＸで河川敷をぶらぶら走ってきました。大きな水鳥や鴨達が沢山見られました。帰りには真っ白に冠雪した富士山が大きく見えてヨカッタヨカッタ。明日の走行会は防寒対策しっかり、安全第一で走りましょう。鎌北湖～サイボクの予定。

2019年1月10日

新春早々の展示会第１弾は各社合同で浅草。せっかくなので浅草寺へ初詣。物凄い人混み・・程では有りませんが世界中からお参りに来ていました。仲見世でチョット買い物をしていざ会場へ突入。サイクルモードの業者版みたいなもので、老舗大御所から新興メーカー迄沢山出店していました。写真を少し。

噂のＸ－ＳＨＩＦＴＥＲ

発売が待ち遠しいＧＯＫＩＳＯスルーアクスル仕様

マニアも唸る超軽量パーツ。体も、ね。

ＩＲＣのＢＯＫＥＮは４月頃発売か？

パイオニアのＣＡ６００はこんな感じ。デリバリー間近です。