ロードバイク専門店 大福屋 営業時間 月～金：12:00〜20:00 ／ 土日祝：12:00〜19:00 水曜日定休
2015年12月11日
雨上がりの後は気温が上がって汗ばむくらい。不思議なお天気ですね、異常気象ともいうのかしら。さて、午前中は外に出られないので３本ローラーよゆるゆると１時間ほど。最近が体重減少気味で結構なことです。明日の泥サイクリングはまだお見送りですが、そろそろ乗りたい気持ちが盛り上がってきました。月組あたりから乗りましょうか。
2015年12月10日
昨日はカンパニョーロのセミナーで九段下のイタリア文化会館まで行ってきました。靖国神社周辺のイチョウ並木が素晴らしくきれいでした。さて内容はバージョン３となりましたＥＰＳ。電動シフトシステムが進化して最近はやりのスマホ連動で設定やデータ管理などができるというものです。ガラケーの私には少々遠い存在のような気もしますが、スマホ、タブレット端末が当たり前の現代に私も他人事ではなくなりそうです。ケータイも古くてそろそろ変え時だし、次は・・・。その後は八重洲口のボデイケアサロンで会長と待ち合わせて闘魂注入。今回はいつもより強力でした。夕食は美味しいイタリアンで締めくくりヨカッタヨカッタ。
2015年12月08日
今日も午前にウオーキング。雑用もこなしながら７キロも歩いてしまいました。さすがにあちこち筋肉痛です。弱くなってますね～。まあ、傷の痛みはかなり無くなってきたのであすからゆるゆるとサイクリングを始めようと思います。その後はカンパニョロの展示会～いつものボデイケアサロンで闘魂注入の予定です。
2015年12月07日
朝イチで家電量販店配送センターから電話があり、午前中に無事新しいＴＶモニターが到着＆設置しました。サイズも一回り大きくなって４２インチ。見た目スッキリ画面ハッキリでこれから毎日の激務をこなしてくれることでしょう。今日も楽しくお仕事、トレーニングはゆるゆるとやっています。
2015年12月06日
今日の泥サイクリングもお見送りだけ。リハビリウオーキングは下流に向かって最近整備が進む入間川遊歩道をぶらぶらと。圏央道の橋をくぐって対岸に渡り、またぶらぶらと。途中農産物直売所があったので朝採りブロッコリーを買って帰りました。お昼には蒸したブロッコリーを出してもらいました。美味しく戴き午後は楽しくお仕事。
2015年12月05日
今日の走行会はお見送りだけ。走るのはもう少し我慢です。腹に力を入れられない、踏ん張れないではまっすぐ走ることさえ難しい。ホント、体幹って大事ですね。少しずつ鍛え直して一日も早い復帰を願う今日この頃です。さて、店内の３７インチモニター（TV）がそろそろ寿命となりそうです。開店以来毎日１０時間労働＊３００日＊８年半休みなし、とブラック企業並みの労働で力尽きました。電気屋に行ってきます。
2015年12月04日
風の強い一日でした。大福ビル車寄せには落ち葉が一杯たまっています。明日は良く晴れてサイクリング日和、楽しい走行会になりそうです。私はまだお見送りだけですが。さて、今日は会長車の１２か月点検でした。４年乗って４８０００キロ。オイルやフィルター類を交換しました。ブレーキパッドとタイヤは車検までもちそうにないので、夏のつくば旅行の前に交換＆６か月点検となりそうです。車もそろそろ冬支度ですね。
2015年12月03日
今日は抜糸の日。会長運転の車に乗せてもらって朝イチで病院へ。順番は２番。呼ばれて診察室に入り診察台に横になって執刀医でもある「ゴールドフィンガー」Ｄｒ.藤塚が世間話をしながらパチパチとあっという間に縫合金具を外し、消毒をして終了。これでお仕舞い、問題無いのでもう来なくて宜しい，となりメデタシメデタシ。さあ、トレーニングするぞ、いやその前に闘魂注入。
2015年12月01日
今日から１２月、師走で何かと忙しくなる今日此の頃です。そんな中ぽかぽか陽気に誘われてリハビリウオーキングを１時間ほど。６キロ位歩きました。阿須の運動公園からヤオコーの往復。いっぱいいるんですね、歩いている人が。傷口の痛みはほんのチョットだけ、抜糸の日が待ち遠しい、早く乗りたい（飲みたい？）
2015年11月30日
今日で１１月は終わり。月末とあって金融機関や郵便局は混んでいました。年賀状だとかお歳暮おせち料理の予約などこの時期ならではのせわしなさも季節を感じる事の一つです。私の体ですが、処方された飲み薬は昨日でオシマイ、今日からは自力で直さねばなりません。闘魂注入も筋トレも暫く出来ないし、コンペックスでビリビリやるか。