ロードバイク専門店 大福屋
店長日記
2020年4月18日
結構強く降った雨、一時は警報まで出ましたが夕方からは青空が広がり、虹でも出て欲しいですね。さて、武漢５６７の話題ばかりでメデイアは危機感をあおり気味ですが、医療関係者のブログでたまたま見つけたのは、ウィルスの細胞は脂質で、石鹸等の油溶性物質で文字通り溶けて死滅してしまう、というものです。手洗い励行は以前から言われていましたが、こうした裏付けがあると安心しますね。石鹸で２～３０秒位シッカリ泡立てて洗い流せばウィルス一掃、石鹸は消毒用だけでなく食器洗いなどの油汚れ落とし用ならいいのでは？そこで昨今不足している貴重品のアルコールですが、石鹸ならば潤沢にあるし品切れや買い占めの心配は無さそうですから消毒洗浄はそちらに任せて、酒造メーカーも増産に乗り出したことだし、体内の消毒や闘魂注入用に回したほうが良いと思う今日此の頃です。
2020年4月17日
心に残るあの名曲というものは皆さんお有りだと思います。ジャンルに関係なく聴くことによって感情を揺さぶり高揚、鼓舞されたりしんみりと思わず泪する、何かの拍子にふと蘇るあのメロデイは聴いていた時代も呼び起こしてくれるようです。先日何気なくＣＤを探すと、先代林家三平師匠のメモリアル・ベストが出てきました。昭和の爆笑王、稀代のエンターテイナーはまた歌手としても素晴らしく、特に「枯葉」はバックにアコーディオン一本で歌うバリトンボイスは何度聴いても泣けてきます。最初に聴いたのは車の運転中にラジオから流れてきた時で、泪がこみ上げ前が見えなくなったのを思い出します。ところでバックのアコーディオン奏者はどんなギャグが炸裂しても決して笑わなかったのは何故？
2020年4月16日
ＵＣＩがレースカレンダーを発表しました。主なところではツール・ド・フランスが８月２９日～９月２０日、世界戦が９月２０～２７日、それに伴いナショナル選手権が８月２２，２３日となります。まあ、一般サイクリストは見るだけですが、日程が決まったことで他のレースも順次決まって発表されるでしょう。先の見えない武漢５６７感染拡大ですが、そんな中で希望の持てるニュースが出てヨカッタヨカッタ。
５月１０日開催予定の柳沢峠ＨＣ個人ＴＴですが、緊急事態宣言下では開催は難しい状況です。宣言が解除され感染リスクが低くなれば何らかの形でできるかな、と思っていますが正直なところ判断がつきかねる状況です。ギリギリ迄開催に向けて準備を進めていきますが緊急事態宣言が５月６日までの期間で終了することを願うばかりです。
2020年4月14日
シクロクロスの全日本選手権大会が決まりました。１１月２８．２９日で会場は長野県飯山市長峰運動公園特設コースです。一昨年あたりからほぼ決まっていた様で、私もマスターズ６０代でエントリーしてみるか、と心躍る今日此の頃です。出場資格がどうなるか判りませんが、マスターズと言えどレースはガチンコですが土曜開催で前座試合みたいな和気あいあいの雰囲気もあり今から楽しみデス。
2020年4月13日
外出自粛に自宅待機、終日止まない冷たい雨の中、皆様如何お過ごしでしょうか？私はインドアトレーニングとして筋トレとローラー台ゴロゴロで静かに過ごしております。しばしの休息には釜久のあられとドリップコーヒーに癒される今日此の頃です。良い音楽を聞いてリフレッシュ、闘魂注入的生活ですね。今日の私の愛聴盤はクレイジーキャッツ。
2020年4月12日
昨晩の地震で飛び起きてからしばし寝付かれず寝返りを打っているうちに寝違えたようで首周りが痛い今日此の頃です。まあ、首が回らないのは他にも理由が有るのですが。で、亡き母の命日を前に午前中墓参りをしてきました。しばし心を整える時間を過ごしてから美杉台の釜久直売所で爆買いし、午後は静かにお仕事。
2020年4月11日
チョット冷え込んでオデンとお湯割りが浮かんでは消える今日此の頃です。皆様、如何お過ごしでしょうか？武漢５６７騒動のせいで外出制限や自宅待機を余儀なくされている方も多いと思いますが、こんな時は割り切ってインドアトレーニングに励んでみては如何？。オンラインゲームなどで色々出来るそうですが、ご自身のペダリングをチェックできるいい機会でもあります。さて、私がよく目にする典型的なペダリングは上死点で踵が落ちてしまい一番パワーを伝えるポイントで力が抜け、結果として非効率になっていることです。軽い負荷の時は気になりませんが登りやペースアップで強く踏む時に大腿部と一緒に踵が先に下がって力が抜けてしまう、そんな状態です。これはかなり強く意識しないと大体の人がやってしまい、いざやってみるととても難しい。鏡を見たり、スマホで動画を撮って一度ご自身のペダリングスキルをチェックしてみては？人類がペダルを踏み始めて１世紀チョットでは遺伝子の書き換えはまだ行われていないでしょうから、それまではひたすら反復練習しかありませんね。さあ、今夜も闘魂注入だ！
2020年4月10日
唐揚げと生ビールが恋しい今日此の頃です。皆様如何お過ごしでしょうか？武漢５６７ネタは暗いものが多いのですが今日の午後島津製作所が検査キットの発売を発表したようです。早くて安価に検出可能、１００検体が２２５０００円だそうで、ノーベル賞を輩出した名門企業の面目躍如のとても良いニュースでした。当然株価はアゲアゲで後場で５％近く上がりました。いや～いい知らせ、皆さんもビールのご用意を、ねっhttps://www.nikkei.com/smartchart/?code=7701&timeframe=1d&interval=3Minute&upperIndicators=sma&lowerIndicators=volume&eventsShow=0
2020年4月09日
夕方から小雨模様となりました。チョット冷え込んでますね。皆さんお元気ですか？昨日は久しぶりにチョット長めのサイクリングで松郷峠を超えて秩父高原牧場へ行ってきました。施設は生憎と休園で高原ソフトは食べられず、アプローチの激坂だけを堪能してきました。平均斜度１０％超は中々味わい深いものがありました。さて、画像の左は都幾川町の広報誌で各市町村が発行しているのと同じ、先日コンビニに置かれていたので１部戴いて来ました。登りの聖地白石峠の特集で、埼玉国体のロードレースコースでもあり当時私は審判として参加したのですが移動審判車（陸自のパジェロ、何とオープン！）に乗り寒さに震えながら無線の交信記録を取りコミッセールのお手伝いをし、途中で小用休憩で降りようとしたら寒さのあまり体がこわばって足がもつれ座席から転落したのも良い思い出です。右は群馬県から来たイベントの案内で、沼田市周辺をぐるっと廻るセンチュリーライドイベントです。残暑厳しい８月末ですが高原の爽やかな空気も期待できそうですね。
2020年4月07日
点検整備のご依頼のうちよくあるのがクランク回りの異音。大体は踏み込んだ時と同調して聞こえる軋み音ですが、原因は色々、中々特定できないものです。で、予防策として一般的なシマノ・ホローテックⅡのチェックをしてみます。
意外かもしれませんが左クランク、特にキャップ部分はよく緩みます。脱落防止プレートとⅡ本の締め付けボルトのおかげで外れてポロッ、とまではいきませんが整備で入庫するお客様のバイクはかなりの割合で緩んでいます。作業はこんな具合です。まずは外してクリーニング。特にベアリングカップと接触する部分はゴミがたまりやすいので念入りに。
キズやボルトの緩みをチェックしたら組み付け、接触面にグリースを塗布。
クランク取り付けボルトをシッカリ締め付け、工具はＴＬ－ＦＣ１８。
締め付けボルトは１２Ｎｍで固定、オイルを差してサビ付き防止。
トルクレンチはＩＴＭブランドのＢeta６０６／２。古式ゆかしい可変アナログですが故障知らずでよく働きます。