ロードバイク専門店 大福屋
店長日記
2016年4月21日
ぐずついたはっきりしないお天気の一日でした。心身とも澱んだ気分です。昨日の疲れ（１８８キロ走）もちょっとありますね。しっかり休んで明日からまた楽しくお仕事！５月の予定も書き込みました。
2016年4月19日
午前中はゆるゆるサイクリングで名郷まで。出力は体重の２～３倍のワット数（１４０～２００Ｗ）、有酸素域のちょっと下あたりです。このペースならまあまあのきつさで持続できる負荷、毛細血管の発達を期待したいところです。明日は秩父１５０キロサイクリングの下見です。
2016年4月18日
今日はずいぶんと暖かったですね。雨も時折降ったりして、新緑や花が目に染みるようです。掃除や雑用をささっと済ませて１時間ほど近くをぶらぶらサイクリング。半袖グローブ無しで走れました。今夜は録画しておいたアムステルゴールドレースを見ながら闘魂注入の予定。
2016年4月17日
風の強い一日でした。雨も一時降ったりして不安定なお天気。南紀白浜では実業団レースが強風で中止だったそうです。群馬のＪＣＲＣはどうでしたか？私も来週は群馬ＣＳＣで実業団レースです。
2016年4月16日
練習会で白石峠を登ってきました。久しぶりでかなりきつく、タイムは２７分１０秒。正直もうちょっと良いタイムが出るのでは？と期待していたのですがこれではがっかり。明日から鍛え直しですね。営業は都合により１４時（予定）からです。よろしくお願い致します。
2016年4月15日
風が強くて外に出るのをためらうほどでした。で、パリ～ルーベのビデオを見ながらローラーでゴロゴロ。ひと汗かいて午後は楽しくお仕事でした。明日の練習会は白石峠！
2016年4月14日
昨日は５月１５日予定のサイクリングコース秩父をぐるっと回ってきました。山伏～三峰（ダム入り口）～小鹿野～ミューズパーク～秩父道の駅～定峰～松郷と回って１５０キロでした。花桃が満開、定峰の桜も見頃でした。この季節は咲くのを狙って見にいく楽しみがありますね。秩父なら芝桜かな？
2016年4月12日
寒い一日でした。日向はそうでもなかったのですが風が強く外に出るのが億劫でした。午前は掃除雑用展示品の入れ替え大福号のお掃除などで時間いっぱい。午後はいつものように楽しくお仕事でした。明日は秩父へ下見サイクリング。
2016年4月11日
土、日、月の３日間連続のサイクリングで２２０キロほど走りました。春を満喫した幸せな時間でした。最も今日は強い北風で難儀しましたが、これも外で遊ぶなら付き物なんですね。今日はパリ～ルーベの放送です。長い長い中継ですがしっかり録画中。
2016年4月10日
同じコースでも２週間違うと道中の景色はずいぶん変化するんですね。桜の見どころは山沿いに移り、落合橋の先の弐千本桜は満開でした。無事ゴール出来てヨカッタヨカッタ。