ロードバイク専門店 大福屋 営業時間 月~金:12:00〜20:00 / 土日祝:12:00〜19:00 水曜日定休

店長日記

2022年11月27日

練習会は成木周回3周を2セット。ロードレースシーズンは終了なので基礎トレーニング的にイーブンペースを心掛け登りは3~3.5倍、終盤のゼブラゾーンあたりでは4倍くらいを我慢してキープ、1周20分ちょっと、とシーズン中より10%くらい抑えたペースでした。気温が上がって日向は暑いほど、スポーツオイルを塗っていき朝イチは丁度いい感じ、帰りは半パンで走りたいほどでした。午後は楽しくお仕事をしながら全日本実業団女子駅伝を観戦、夜はサッカーW杯で闘魂注入。


2022年11月26日

今日の走行会は雨天予報が出ていたのでお休みしましたが、雨そのものは昼前に一寸降っただけで肩すかしを食らったと思う今日この頃です。しばらくは不安定な天気が続きそうですね。


2022年11月25日

JCFライセンスの更新をしました。継続登録なのでオンラインでクリックポチポチで無事終了。添付の顔写真も継続なので年齢詐称にならないか?と心配する今日この頃です。朝晩のじわじわ増してくる寒さに堪えつつ朝練で闘魂注入。


2022年11月24日

昨日は「断捨離の日」として懸案事項の不用品のLPレコードと昭和の頃の切手を処分しました。中古リサイクルショップの販売価格はまあそこそこですが買取価格はよほどのプレミア商品でもない限り値が付けば良いレベルでした。処分費用を払ってごみ処理になるより欲しいというセカンドオーナーの手に渡るほうがよっぽどSDGsかな?と思う今日この頃です。


2022年11月22日

午前中はCXでぶらぶらサイクリング。お散歩気分で智光山公園あたりを散策し紅葉はどんな具合か?とみてきました。落ち葉サクサクの道を走るのはとっても快適、泥汚れもなく帰り道に近所の渋~いベーカリーでアップルパイなどをゲットし午後は楽しくお仕事。


2022年11月21日

久しぶりに南庭園花便りです。山茶花が満開になりました。小鳥や蜂がいっぱい来ます。


2022年11月20日

常陸大宮M60

無時ゴール

応援ありがとうございました。


2022年11月19日

練習会お汁粉錬を終えて下ってきたところ遭遇、初乗りということでこれから長く楽しんで戴ければこれに勝る喜びは有りません。

山伏峠今季最後のアタックは16分22秒、平均262Wと凡人レベルでした。これからの練習会はオフシーズンモードの内容で、来期のシーズンに向けてレベルアップを図りたいと思う今日この頃です。


2022年11月18日

水城公園までの入間川左右両岸の堤防天端の草刈り作業はほぼ終わったようで快適なCXサイクリングが楽しめるようになりました。有難いことです。大福屋からほぼノンストップで走れることに感謝して今夜も闘魂注入。明日の練習会は今季最初で最後の山伏峠タイムアタック。


2022年11月17日

昨日は河川敷大周回コースとして小畔川~越辺川~高麗川を回ってきました。堤防の天端でほぼノンストップで走れ、車とのコンタクトは数少ない車道横断時くらいの安全なコースです。グラベルは全体の3割くらいですが水際ギリギリや橋の下や紅葉のトンネルをくぐったり、と変化にとんだサイクリングでした。難点は休憩補給ポイントが少ないことですが、貴重な未舗装路を堪能出来てヨカッタヨカッタ。


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